http://www.twojafanaberia.pl/jak-rzucic-palenie-raz-na-zawsze-poznaj-niezawodne-sposoby/

Noworoczne postanowienie... Znów? Jak przestać palić?!!!

Dodano: 2021-03-22 Kategoria: Witalność / Dietetyka, Odchudzanie

Kilka sposobów na to jak możesz rzucić palenie. Powiesz :"znam je na pamięć". Czyżby? Palenie jako znak bycia na topie kiedyś, dziś jest po prostu niemodne. Ten silny nałóg ciężko jednak rzucić od tak. Jak to zrobić? Czy pomożemy tym sobie i innym? Przekonajmy się. MOTYWACJA Czy nie zdarza się nam postanowienie noworoczne, od stycznia nie palę? Bardzo dobry start. Co dalej? Motywacja jest najważniejsza. Co jednak jeśli jestem osoba o słomianym zapale? Nie poddawaj się! POWIEDZ INNYM Nic tak nie motywuje jak świadomość, że ktoś ciągle nas pilnuje i cieszy się z każdego osiągnięcia w związku z niepaleniem. Pochwały przecież dodają nam skrzydeł. NIGDY NIE MARTW SIĘ NA ZAPAS Pierwszy tydzień był ciężki, ale teraz już nie możesz, sięgasz po papierosa. Co teraz? Powiedz o tym komuś kto wie o twoim postanowieniu. Żyj dalej! Nie od razu przecież Rzym zbudowano. Rzucenie palenia to praca nad sobą ale na pewno się uda. POMOC Pomocne okazują się tabletki na rzucenie palenia. Nie wystawiaj się też na pokusy wśród osób, które palą. Unikaj sytuacji kiedy się nudzisz i chcę Ci się palić, zastąp je sportem lub zdrowymi przekąskami. Tak więc do dzieła!!!! Nikt nie zrobi tego za Ciebie, ale każdy będzie Ciebie wspierał. Trzymam za Ciebie kciuki.

Warto przeczytać:

Warto wiedzieć jak schudnąć bez efektu jojo
Warto wiedzieć jak schudnąć bez efektu jojo

Chudnięcie to, można powiedzieć, modny sport realizowany przez wiele osób w dzisiejszych czasach. Określenie "sport" jest w przypadku stosowania diety niestety bardzo adekwatne o tyle, że ludzie mają podejście do tego bardzo zadaniowe, podobnie jak podejście do rekordów...

Internetowa hurtownia sprzętu i wyposażenia kosmetycznego
Internetowa hurtownia sprzętu i wyposażenia kosmetycznego

Jesteśmy profesjonalną hurtownią prowadzącą działalność internetową i stacjonarną, która zajmuje się sprzedażą specjalistycznych urządzeń do gabinetów kosmetycznych. Współpracujemy ze sprawdzonymi producentami sprzętu, dzięki czemu naszym klientom możemy zag...

Zabezpieczenie przed ugryzieniem kleszcza
Zabezpieczenie przed ugryzieniem kleszcza

Każdy, kto jest posiadaczem psa, z pewnością doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak wielkim zagrożeniem dla pupila, są kleszcze. Tego rodzaju pajęczaki przenoszą boreliozę, która w skrajnych przypadkach może doprowadzić do śmierci zwierzęcia. To, co przed momentem...

Porady z dziedziny medycyny naturalnej
Porady z dziedziny medycyny naturalnej

Interesuje Cię medycyna naturalna? Ciekawe porady na jej temat otrzymasz w naszym sklepie online EkoFun. W nim decydujemy się na promocję zdrowych i naturalnych produktów żywnościowych, do których przekonuje się coraz większe grono naszych klientów. Chętnie poznają na...

Viverum - pomocna dłoń w walce z nałogiem!
Viverum - pomocna dłoń w walce z nałogiem!

Ostatnie kilkadziesiąt lat przyniosło ogromny rozwój technologiczny. Niestety postęp w technice pociągnął za sobą również postęp w innych dziedzinach. Każdego dnia na rynku pojawiają się nowe substancje odurzające. Coraz mocniejsze, coraz bardziej uzależniające. ...